Trénování paměti

Téma cvičení paměti je v současné době vysoce aktuální, zejména s ohledem na zvyšující se počet seniorů ve společnosti. S přibývajícím věkem je důležité zůstat aktivní, a to nejen na úrovni fyzické, ale i mentální, kognitivní.

V dnešním pokračování se zaměříme na pravou mozkovou hemisféru (kreativitu a fantazii), levou hemisféru (logické myšlení) a abstraktní myšlení. Většinou však neprocvičujeme izolovaně jednu kognitivní funkci, ale více zároveň.

roska_prakticka_cast_3

V tomto čísle si procvičíme zrakově prostorové schopnosti, slovní zásobu. Většinou však neprocvičujeme izolovaně jednu kognitivní funkci, ale více zároveň

roska_prakticka_cast_2

V minulém čísle jsme si trochu teoreticky přiblížili, jak mozek pracuje a jak ho můžeme podpořit, v tomto čísle se již zaměříme na praktické procvičování.

prakticka_cast_1